老化2024年12月24日 23時12分12秒

...もうやりたいこと始めてるよーな(笑)
最近思うんだけど、老化で何より一番怖いのは心の衰えだと思う。歳をとると何をするにも億劫になりがちで、Activeに行動できなくなる。これは体力や健康年齢よりも個人差が大きくて、見た目にも若さの違いとなって表れる。実年齢よりもに若く見える人は、例外なく高い好奇心を持ち続けているActiveな人ばかり。50代なのに70近いのかと思うほど老けて見える同期もいる。

TVでよく見掛けるデビ夫人、あの若さとかホント凄いと思う。84歳でもあれほどの若さを保てるのは、心が若いからに他ならないでしょ。いくら健康に恵まれていても、心が若くないと欲しいものや、やりたいことを見つけることができないハズ。いくらお金を持っていても、そのお金が使えない。実は老後の生活においてこのパターンに陥ることが一番問題で、特にニポン人には意外と多いんじゃないかな。

今しかできないことを見つけて、それをやる。日本ではできない、海外でしかできないことを見つけてやってみるのも面白そう。普段の生活からそれを意識して、やりたいと思ったらそれに挑戦してみようかと。来年はこれをモットーに生きていこうと思う今日この頃(^^)

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